Плавание в бассейне с минеральной водой относится к бальнеотерапии. Сеансы направлены на улучшение обмена веществ, восстановление нормальной работы органов и систем, повышение сопротивляемости организма заболеваниям, профилактику разных патологий. Кроме того, бальнеотерапия может помочь расслабиться, восстановить силы, улучшить настроение.
Температура минеральной воды в плавательном бассейне может достигать +31 градуса Цельсия. Оздоровительный эффект достигается за счет нескольких факторов: механического воздействия воды, ее температуры и целебного состава.
Процедуры имеют накопительный эффект, поэтому оптимально пройти курс лечебного плавания и не прерывать сеансы. Учитывайте, что нельзя плавать на голодный желудок. Лучше, чтобы прием пищи был хотя бы за час или полтора до процедуры. Также после бассейна не рекомендуется применять косметические средства и растирать тело полотенцем.